支付寶螞蟻莊園7月20日的問(wèn)題是：以下哪一項有助于改善負面情緒減少抑郁的發(fā)生？很多小伙伴還不知道這個(gè)問(wèn)題的答案，大家不要急哦，下面就給大家帶來(lái)螞蟻莊園7月20日問(wèn)題的答案哈。
螞蟻莊園7月20日問(wèn)題答案介紹
問(wèn)題：以下哪一項有助于改善負面情緒減少抑郁的發(fā)生？
答案：A、參加戶(hù)外活動(dòng) 條件
答案解析：
美國麻省總醫院研究人員開(kāi)展的一項大規模研究表明，多運動(dòng)對抑郁癥有明顯的預防效果。該研究表明，每周每多運動(dòng)4小時(shí)，抑郁癥發(fā)作的風(fēng)險可降低17%。對于抑郁癥遺傳高危人群來(lái)說(shuō)，每天平均額外運動(dòng)35分鐘或有助于降低抑郁癥風(fēng)險。
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