支付寶螞蟻莊園每天都為大家準備了題目，2021年8月30日的題目有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對健康?想必大家很想要知道，下面小編就為大家帶來(lái)了今日螞蟻莊園答案介紹。
支付寶螞蟻莊園8月30日今日答案
問(wèn)題：有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對健康?
答案：未必有益
答案解析
1、部分朋友喜歡早起晨跑，他們會(huì )因為早上的空氣清新，沒(méi)有陽(yáng)光的照射，而選擇早上運動(dòng)，但是恰恰相反。
2、早上得時(shí)候，汽車(chē)排尾氣等有害物質(zhì)會(huì )匯聚在路面上，我們吸入過(guò)多的有害物質(zhì)對我們的身體健康是不利的。
3、還有部分朋友會(huì )選擇晚上運動(dòng)，晚上時(shí)植物會(huì )排放大量的二氧化碳氣體，對人體健康也是不利的。
4、建議大家，在運動(dòng)時(shí)應該選擇合適的時(shí)機，最好在下午的2點(diǎn)到7點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段是最佳的。
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