經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎 螞蟻莊園答案

　　支付寶螞蟻莊園每天都為大家準備了題目，2021年7月19日的題目經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎?想必大家很想要知道，下面小編就為大家帶來(lái)了今日螞蟻莊園答案介紹。

　　經(jīng)常做家務(wù)能代替體育鍛煉嗎?

　　答案：不能

　　答案解析

　　運動(dòng)鍛煉和家務(wù)勞動(dòng)的形式不同，相對于肌肉，運動(dòng)是主動(dòng)的、全面的，勞動(dòng)是單一的、重復的且有時(shí)是無(wú)聊的。

　　它們產(chǎn)生的結果也很不相同，運動(dòng)對身體的影響是積極的，而勞動(dòng)就不全是了，對身體有積極的一面，但也容易產(chǎn)生過(guò)勞情況。

　　體育運動(dòng)能夠使身體產(chǎn)生一種肽效應，讓人們產(chǎn)生愉悅感和參與感，產(chǎn)生積極的心態(tài)，以形成鍛煉促進(jìn)健康的良性循環(huán)。

　　而家務(wù)勞動(dòng)卻是一種體力勞動(dòng)，是強制性的、被動(dòng)的、局部性的，不可能全面鍛煉身體。

　　單純的家務(wù)勞動(dòng)和運動(dòng)兩者不能相互替代。

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