除了牙齒，舌頭也需要經(jīng)常清潔嗎 螞蟻莊園答案

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　　螞蟻莊園6月11日問(wèn)題：除了牙齒，舌頭也需要經(jīng)常清潔嗎

　　答案：需要

　　舌頭如何清潔：

　　清潔舌頭最有效的辦法，就是平時(shí)在刷牙的時(shí)候，順便刷一下舌頭。使用較軟的刷頭，可以不用牙膏，直接用清水即可。從舌頭里面往外刷。在刷舌頭的時(shí)候，可以按著(zhù)從里到外的順序，從舌根到舌尖輕輕刷幾次。

　　在舌頭的表面上有很多粗糙突起的味蕾，味蕾并不是整齊地排列，在這些表面的縫隙中，就藏著(zhù)很多細菌、微生物、以及食物殘渣未分解的部分，這些東西附著(zhù)在舌頭表面，平時(shí)簡(jiǎn)單的漱口并不能有效地去除，長(cháng)期存在容易誘發(fā)口腔疾病。

　　但是平時(shí)在刷舌頭的時(shí)候一定要注意使用柔軟的刷毛，輕柔地刷，切不可太用力，避免傷害舌頭，刷舌頭的次數不用多，一般來(lái)回輕輕刷五到十次就可以了，以不產(chǎn)生疼痛和不適為宜。

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