支付寶螞蟻莊園每天都為大家準備了題目，2021年4月17日的題目經(jīng)常大笑有助于減肥，是真的嗎?想必大家很想要知道，下面小編就為大家帶來(lái)了今日螞蟻莊園答案介紹。
經(jīng)常大笑有助于減肥，是真的嗎?
答案：真的
答案解析當人們大笑時(shí)，隔胃、腹腔和肺的橫膈膜上下震動(dòng)，這個(gè)橫膈膜可以促進(jìn)內臟的血液循環(huán)。大笑時(shí)，肺部吸入的空氣有時(shí)會(huì )比休息時(shí)吸入的空氣多4倍。因此，大笑有助于排出和重新吸入肺部的不活躍空氣，從而改善肺部的健康狀況。
減肥方法1、減肥方法其實(shí)有很多種，最有效的就是多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果含水分較高，可以促進(jìn)新陳代謝(糖分較高的少吃)。
2、加上適當的運動(dòng)，比如每天出去跑跑步，或者散步1小時(shí)候以上，持續堅持有效燃燒脂肪。
3、切記千萬(wàn)不要以藥物的方式去減肥，因為這些藥物很容易導致腸胃不適，損壞腸胃，甚至還會(huì )反彈。
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